Как развлечь беременную женщину
Почетная роль будущего отца предполагает, в первую очередь, заботу о будущей матери. Сейчас она в этом нуждается, как никогда! Не секрет, что беременные женщины капризны. Ну хотя бы уже просто потому, что беременны (гормоны и т. д.), а еще потому, что ничего нельзя. Ну ничегошеньки, по крайней мере из простых человеческих радостей… Тут не только раскапризничаешься, тут впору волком завыть, а этого допустить никак нельзя. Во время беременности прописаны только позитивные эмоции и положительный настрой. А кто должен позаботиться о досуге беременной половинки? Правильно, муж! Чтобы развлечь беременную жену и порадовать, для начала стоит спросить, чего именно ей бы хотелось, а потом не забыть поинтересоваться у доктора — что можно? Если вас интересует смола для картин купить, советуем перейти на сайт по ссылке.
Итак, самые модные и интересные занятия для беременной: 1. Йога Это очень полезно для здоровья как женщины, так и малыша. Йога включает в себя упражнения, укрепляющие самые нужные мышцы, полезную дыхательную гимнастику, статические позы и медитацию.
Эти занятия отлично готовят будущую мамочку к родам, к тому же укрепляют здоровье. Но даже не это главное. Йога успокаивает нервную систему, позволяет познать возможности разума и тела, насладиться душевным покоем. Ни это ли сейчас нужно капризной любимой?
2. Аквазанятия В воде беременной женщине гораздо легче. Вода разгружает уставший позвоночник, расслабляет, смягчает нагрузку на суставы и благоприятно влияет на весь организм. Занятия в воде могут быть разнообразными — плавание, аквааэробика или просто танцы. 3. Фитнес Нет, конечно, это не классический фитнес с поднятием тяжестей и сумасшедшим темпом. Это специальный вид спорта для беременных, который помогает быстро прийти в хорошую форму после родов, тонизирует ослабленные мышцы живота и груди, сводит к минимуму боли в пояснице. 4. Арт-терапия Если все вышеперечисленное вашей половинке врач запретил и вы ломаете голову, как же развлечь беременную жену, то переходите к творчеству. Откуда же еще черпать хорошее настроение, как не из музыки, рисования, лепки? Во время беременности женщине необходимо самовыражаться и реализоваться творчески. Не исключено, что ее творчество именно этого периода превратиться в шедевры.